-
瑜珈起源于鳊，“YOGA”来自梵文，意为“结合”、“连接”，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。
近年来，瑜珈风靡全球，尤其是西方国家。无数的瑜珈爱好者通过练习瑜珈姿势或冥想达到保持和塑造青春体形、消除精神紧张的效果。现代社会，人人都会面临压力和紧张，各种压力所引起的疲劳及紧张会使人内分泌失调，引起身体各个系统失去平衡，而这些都市病可以通过瑜珈练习来消除。因为瑜珈中的姿势练习和冥想练习，是最有益于神经系统的锻炼体系，经常正规的瑜珈练习，可以使交感神经系统和副交感神经系统达到平衡，而受这些系统影响的内脏系统，因此也得到了调理。
瑜珈的安全性--肉体和精神上的治疗是瑜珈练习的一个最重要成就，它不会给你带来副作用。没有强迫性，每一个人都可以练习，不管是年轻人、年老人，还是身体有疾病的人，都可以通过不断的练习达到一个良好的状态。
瑜珈的有效性--瑜珈练习对于患有失眠、抑郁者有镇定作用。连瑜珈还可以消除压力，调节内分泌系统并能改善不良饮食习惯。对于注重形体美的人们来说，瑜珈又是一种立竿见影的健身、塑身运动，它非常有针对性的塑造身体，同时瑜珈对于肌肉的恢复作用也是不可忽略的。
瑜珈的趣味性--练习瑜珈是一个自然、愉悦的过程，因为瑜珈姿势大部分是模仿运动或植物的姿势。人们认为，这些姿势可以帮助练习者获得健康。
瑜珈练习不同于体操和舞蹈，也不同于一般的有氧练习，只有当呼吸、意识和姿势结合成统一体时，才是真正的瑜珈练习。
杭州心飞扬健康咨询服务公司是一家以为客户制定健康计划，对客户进行全面健康管理的新型公司。
公司拥有一批长期从事医疗、保健、营养、健身方面的专家。公司为每一位客户提供健康测试、健康评估、建立健康档案、安排保健医师、制定健康计划和疾病预防计划、制定健康运动计划、进行营养指导、预约就医、专家咨询、就医便利服务、健身美容、养生保健咨询等全面服务。
公司下设客户综合服务部，市场开发部和飞扬健身俱乐部。分别负责公司各方面的专业服务网络。组织安排公司各类会员服务活动，使所有会员都得到高品质的服务。
飞扬健身俱乐部位于信义坊南侧，有宽敞明亮的运动大厅，整齐簇新的健身器材，拥有多名专业教练及私人健身教练，是城北唯一一家上规模、上档次的健身俱乐部。
健康生命，增加美感，抛开工作的压力，挥去生活的烦恼，请走入飞扬健身俱乐部。
-
-
联系人:孔老师、陈女士、楼女士
联系电话:0571-88396369
机构地址:杭州市湖墅南路481号，拱墅文体中心五楼
邮编:310014